Category

Makanan

Category

Kandungan dan Manfaat Tahu Yang Jarang Kita Ketahui – Tahu merupakan makanan pokok yang paling digemari oleh masyarakat Indonesia. Makanan ini termasuk olahan dari kedelai yang kaya akan kandungan vitamin dan mineral, sehingga baik untuk kesehatan tubuh. Tekstur tahu yang lembut dan mudah dicerna membuat bahan makanan tersebut bisa dijadikan berbagai olalan lauk pauk dan cocok dikonsumsi bagi bayi dan ibu hamil. Adapun kandungan dari tahu itu sendiri sangat banyak, mulai dari karbohidrat, lemak, protein,…